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什么减肥药好使还不伤身体 什么减肥药好使不反弹

睿知经验知识

没有任何一种减肥药能够保证不反弹，因为减肥药只是帮助减轻体重的辅助手段，要想保持减重效果需要长期调整饮食和运动习惯 。而且一些减肥药可能存在对身体的副作用和危险性，建议在选择减肥药前一定要咨询专业医生的意见，并注意药品说明书的使用 *** 和注意事项 。
外用减肥药那些哪种最好最有效最安全不反弹1、奥利司他

这种药物是目前国内比较主流的减肥药物 。这种药物的原理，主要就是将体内的脂肪结合成一种无活性的物质，从而阻断脂肪酶对脂肪的分解吸收，这个过程可以有效的降低体内的脂肪含量，但是只能在摄入的过程中减少脂肪，已经存在于身体之中的脂肪，依然是需要患者本身通过其他途径来分解的 。

2、安非拉酮

这种药物主要就是调节交感神经的神经递质，压制患者的食欲，这样也就会使患者减少进食量，但是这对于患者的身体没有太大的好处，因为减少进食量之后，很可能无法保持身体的营养均衡，长时间使用这种药物就容易导致患者营养不良 。

3、番泻叶

番泻叶是国内一种非主流的减肥药，主要也就是 *** 肠道排便，起到了促进排泄和代谢功能的作用 。这种药物的使用，并不会使患者处于被动状态减肥，相对于其他的药物来说要稍微健康一些 。但是长期服用依然会给身体带来一定的影响 。

4、辣椒碱

辣椒碱是一种常见的减肥药物，主要也就是起到燃烧脂肪的效果，这在临床之中也就是 *** 脂肪分解产生热量来消耗脂肪，使用药物的时候常常会引起患者的不适症状 。如果长期服用还会造成患者气阴两虚的情况 。

5、降糖药

目前有一部分降糖药也会被用于减肥，常见的就是二甲双胍以及阿卡波糖，因为这两种药物分别是起到了促进胰岛素敏感性以及增强胰岛素分泌的作用，这样也就可以抑制碳水化合物吸收，从而达到减少摄入的效果 。但是长期服用降糖药对于身体也有一定副作用，不建议持续使用 。
最好不要吃减肥药.多多少少都是会有副作用的.试一下我这个 *** :"黄瓜+鸡蛋 7天黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个 *** 达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦 。提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！ 第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划:早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根；中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份；晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份。从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油 。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜 。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外！辅助运动使线条更佳 。如果能做一定的运动，效果会更好！ 1、采用两脚往前伸直的姿势，用两手抓握住脚尖，往身体方向拉引 。2、一脚膝盖向内侧弯曲，用手握住另一脚的脚尖，慢慢往身体方向拉靠 。注意膝盖不可弯曲 。3、两脚张开后张开，大约是肩膀的宽度，再慢慢蹲下来，尽量伸展后脚小腿肌肉 。结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱 。
减肥药没有不反弹的，没有对身体好的，都会伤害到肠胃 。有效减肥只有锻炼和合理饮食 。
简单的 *** ：每天上下班时步行，晚饭吃点稀的 。这是我的亲身体验，有效，我从208 斤减至160斤，现在步行已是我生活内容的一部份，至今没有反弹 。如果上班路程比较远，可以推着自行车走，走一段骑一段，或者到某个有一定距离的汽车站，坐汽车 。如果我的 *** 能给你一点启示，我将非常高兴 。

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