钙片吃多了会得结石吗钙片吃多了有什么副作用( 二 ) _经验知识

高血钙会降低神经肌肉的兴奋性，所以可能导致肌肉无力，甚至行走困难。所以提醒那些补钙的朋友，补钙过度真的可能会让你“迈不开腿”[1] 。
03
泌尿系统
首先，因为钙经由肾脏排泄，所以高钙本身对肾脏就是一大负担。其次，当钙遇上食物中的草酸，就可能导致结石的发生[1,4] 。
04
心血管系统
这也是需要肾友们非常注意的一点。高钙血症会增加转移性钙化的发生风险，最终导致心血管疾病和死亡[3] 。