新鲜柠檬营养全面；干柠檬更方便 。各有各的好处 。根据自己的饮食习惯选择即可 。
新鲜的柠檬含有大量的维生素C，C很容易被氧化 。干柠檬片和新鲜柠檬相比，维生素C的含量肯定更低 。柠檬水的味道会稍微差一点 。但是新鲜的柠檬不好保存 。做好柠檬干后，可以随时随地抓一些柠檬泡在水里 。
【新鲜柠檬和干柠檬哪个好】
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