建议每天喝200-300ml 。
【葛根泡水喝一天喝多少合适】主要是因为葛根属于一种中草药 。可能有一些副作用 。所以不适合过量饮酒 。如果你喝太多葛根水 。很容易增加身体的负担 。人体无法充分全面的吸收葛根中的营养成分 。葛根水的营养价值降低 。
还会加剧女性身体的冰冷 。过量饮酒后也会出现肠胃不适等症状 。所以，葛根水不能喝太多 。每天喝200-300ml 。
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