1、不宜多吃 。
银耳花生汤含淀粉、膳食纤维、碳水化合物等营养成分较多 。需要肠胃消化吸收后才能食用 。多吃银耳、红枣、花生汤对胃也是一种负担 。为了避免过量食用银耳、大枣、花生汤引起的肠胃不适 。建议一次喝1-2碗 。300克左右 。
2.糖尿病人不宜食用 。
【银耳红枣花生汤的禁忌】红耳花生汤淀粉 。并且含糖量充足 。血糖指数也比较高 。糖尿病患者应避免食用此类容易引起血糖波动的食物 。以免加重病情 。
3、痰湿体质不宜食用 。
银耳花生汤具有滋阴补血、安神定志的功效 。但是吃了之后会有助于化痰祛湿 。所以痰湿体质的人不宜食用 。
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