【粽子热量高是因为糯米么】
不仅仅是糯米 。
虽然糯米富含淀粉 。但是纯糯米热量不高 。每100克糯米 。是355卡路里 。同样数量的大米 。是391卡路里 。因此 。糯米的热量比大米低 。粽子不是高热量的糯米 。是用来包粽子的馅料和调料 。粽子加肉 。粽子的热量是450-600卡；粽子加豆沙 。热量在500-600卡左右 。
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