当然可以 。
一般建议将灵芝浸泡在水中2-3天饮用 。然后间隔2-3天服用 。这样身体对灵芝中的有效成分就有了一定的缓冲和吸收时间 。能更好地吸收和有效利用药效 。但是每天长时间泡在水里是不可取的 。第一，过量食用灵芝这种滋补品 。容易过度补充 。这对你的健康有害 。第二，灵芝比较贵 。喝多了需要一些资金支持 。
【灵芝泡水能连续泡几天吗】
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