一年四季都可以断断续续的喝 。
用水浸泡灵芝具有调节免疫功能、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老、保护肝肾功能、安神、助眠、止咳平喘等功效 。一年四季都可以作为保健饮品 。一般服用周期在1-3个月左右 。最好每2-3天喝一次 。这有利于人体对灵芝水的吸收和利用 。避免因进补过多而引起的身体不适 。
【鹿角灵芝泡水常年喝可以吗】
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