【喝百香果蜂蜜水减肥吗？】
并没有减肥的效果 。
减肥方法一般有两种：一是减少热量摄入；二是增加热量的消耗 。喝百香果蜂蜜水并不能增加身体的热量消耗 。也没有饱腹感 。所以不能减肥 。而百香果蜂蜜水尝起来又甜又酸 。喝后还能促进胃酸分泌 。让自己的胃口变好 。这会让你吃得更多 。反而有发胖的风险 。
不过百香果蜂蜜水有很好的通便作用 。对于一些因便秘而肥胖的人 。喝百香果蜂蜜水有一定的瘦腰收腹效果 。但实际上 ， 体内的脂肪并没有被消耗掉 。
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