1.功效和功能
服用维生素补充剂
桂花是一种健康的水果，成熟后可供人类食用 。能为人体补充丰富的维生素c和维生素b 。能满足人体正常代谢时对维生素的需求 。而且它所含的维生素C被人体吸收 。还能促进人体免疫细胞的再生 。对增强人体免疫功能大有裨益 。
2.润昌解毒
桂花富含果胶和膳食纤维 。食用后可促进肠胃蠕动 。增加粪便的水分含量 。缩短排便时间 。有利于肠道垃圾和毒素排出体外 。可有效维持肠道健康，预防便秘 。
3.润肺化痰
桂花是温暖的 。入肺经 。具有润肺化痰的功效 。可用于咳嗽、哮喘、痰多等症 。尤其是感冒咳嗽的症状 。建议将洗净的桂花果与蜂蜜、冰糖混合，煮沸后饮用 。能起到很好的缓解和治疗疾病的作用 。
4.暖胃止痛
桂花有止痛作用 。一般是外敷患处 。可以活络筋骨止痛 。治疗风湿、麻木等疾病；同时，也是温暖的 。吃东西可以暖胃 。对于寒冷带来的疼痛 。如胃寒疼痛、寒性痛经等 。
5.金圣美女
桂花果实富含水分、糖分和有机酸 。吃东西可以促进唾液分泌 。起到生津开胃的作用；同时含有维生素c等抗氧化成分，能抵抗自由基对皮肤的伤害 。抑制酪氨酸酶的形成 。从而具有美白和抗衰老的功效 。
2.禁忌
1.桂花果是温热的 。体质偏热、上火的人不宜食用 。以免加重体内的热度 。从而使疾病更加严重 。
2.桂花果实含有高油脂、纤维素等成分 。每次服用1-3粒为宜 。不要过度 。以免造成身体不适 。
【桂花果功效与作用禁忌】
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