高中的学习可以说是三点一线的 。在临近高考前的生活可以说是可以让人窒息的 。首先你要明确你所谓的瓶颈是什么 。下面我想谈谈我的看法 。
1.每天不要熬夜太晚 。一定要有规律的生物钟 。不要因为临时的考试或者突如其来的压力而改变自己的生物钟
2.每天晚上睡前留给自己十分钟的时间去回忆一天的生活 。从第一节课开始回忆 。在头脑中建立一个一天的学习轮廓 。
【我的学习似乎到达了一个瓶颈,怎么才能突破？】3.有句话叫做物极必反 。所以当你觉得自己到达了瓶颈期的时候 。不如让自己真正的休息一下 。
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