看自己的体质 。
虽然烧烤很好吃 。但是含有一定量的有害物质 。吃了之后，人体需要一段时间的排毒 。而且排毒和清洁的时间长短和一个人的体质有关 。一般来说 。消化功能好 。而且自身素质也比较好 。一般1-2周就会清洗干净 。而有的人需要3-4周 。
【吃一次烧烤多久能排毒】另外在烧烤之后 。你可以吃一些富含维生素C和维生素e的水果和蔬菜 。可以帮助清除体内的氧自由基 。起到辅助排毒的作用 。推荐的食物有：草莓、香蕉、苹果、猕猴桃等 。
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