武林旧事录黄埔菁英传，一代宗师的风采，让人不得不佩服他的武功 。他的徒弟也是非常厉害的，比如霍元甲、陈真、叶问等等 。今天我们要说的是一位女徒弟，她就是李小龙的女儿李香凝 。李香凝从小就跟着父亲练习武术，并且在很小的时候就开始接触电影了 。她的演技也是非常不错的，曾经出演过过《猛龙过江2：东方崛起的巨星李小龙传奇之旅 。在这部电影中，她饰演的是一个小角色，但是却给观众留下了深刻的印象 。
浙江新闻客户端 采访人员 沈晶晶 林婧 张梦月
宋式点茶 凤凰展翅 。
要理解一个时代，你最好深入到市井生活 。
公元1003年，滞留杭州的柳永，为拜谒孙何，写下《望海潮·东南形胜》 。未曾想，此词一出，广为传诵，名噪一时 。
“烟柳画桥，风帘翠幕，参差十万人家”“羌管弄晴，菱歌泛夜，嬉嬉钓叟莲娃”“市列珠玑，户盈罗绮”，这一幅幅图景，也与其后的《梦梁录》《都城纪胜》《西湖老人繁胜录》《武林旧事》《马可·波罗行记》等书籍记载一起，让后人得以窥见临安城里的日日夜夜——这座充满商业气息和生活味的城市里，人群熙熙攘攘，住房稍显逼仄，老百姓忙碌中带着闲适，庸常中透着风雅 。
今天，我们穿行吴山脚下、西子湖畔、鼓楼内外、河坊街区，从一道宋宴、一盏宋茶、一缕古香、一出戏曲等的寻访中，也读出了宋代市民的生活哲学：时事易变，日子要努力过得热腾腾的、美滋滋的 。
这种对生活和生命的朴素热爱，跨过悠长的时光，与如今人们对美好生活的向往遥相呼应 。
三餐食事间的市井风貌
网上曾流行一个话题，“如果能穿越，你想去哪个朝代？”
唐朝，无疑是热门，四方来朝，辉煌璀璨 。但普通市民的生活，其实有些无趣 。就长安城来说，它宏大，却过于规整，城区被划分成“坊”，坊和街之间用高墙隔开 。晚上有宵禁，买东西得去固定的“东市”“西市” 。一天只吃两餐，早餐数来数去无非三大样：粥、面片汤、面饼 。
宋朝，很不一样 。《都城纪胜》里，耐得翁笔下的临安城，没有那么多高墙，从凤凰山到清河坊，到众安桥，有各式店铺、作坊、市场，叫卖的叫卖，逛街的逛街，游玩的游玩，从清晨持续到深夜 。无论本地市民，还是外来人口，都能融入市井的繁华热闹中 。
“尽管北宋和南宋初年，政府对百姓日常生活，如饮食、服饰、住居等都作了严格的法律和礼制规定，但城市人口集聚和商品经济繁荣，大大革新了宋人生活方式和消费观念 。”浙江省社会科学院研究员、杭州市社会科学院南宋史研究中心副主任徐吉军认为，宋代，可以说是封建社会中市民生活最舒适的时代，也是与现代生活最接近的时代 。
人生在世，出门七件事，柴米油盐酱醋茶 。《都城纪胜》关于临安生活的记录，饮食占了很大篇幅 。徐吉军参与、杭州市文旅局打造的“杭州品质生活”体验路线中，宋宴也是“重头戏” 。我们关于宋代市井生活的寻访，也从一箪食、一瓢饮开始 。
位于杭州上城区的杭州华辰国际饭店，最近推出了一席“生态宋宴”，为我们部分重现了南宋市民的餐桌 。“我们取材大多为江鲜、湖鲜，包括钱塘水晶江鲈、锦鸭鳖鱼、江鱼玉叶等，用现代烹饪手法复制了南宋佳肴 。宴席主题也随着季节转换，比如秋天就是品蟹、酌酒、赏菊 。”饭店负责人告诉我们，这一风格与南宋“海错河鲜、市民所嗜”传统相契合 。
华辰国际饭店推出的“生态宋宴”菜品荷叶干菜鳗 。
有别于开封，依山傍水、河湖环绕的临安城，水产资源极为丰富 。民间菜谱中大量出现河海鲜，是老百姓因地制宜、因时而作生活智慧的体现 。
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