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【绿茶是热性还是凉性 红茶是热性还是凉性】红茶大家都是比较熟悉的，那么红茶是热性还是凉性 ， 喝红茶好不好，来看一下！
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红茶既不是热性的也不是凉性的，如果胃不是很好，是可以经常喝红茶的 ， 它不会导致腹泻的情况，但已经出现便秘情况的人，最好就不要喝红茶了，否则的话会让病情加重，即使我们喝绿茶 ， 也会导致便秘的情况的出现 。
喝红茶的效果是非常好的，红茶里面含有营养物质非常多，包括胡萝卜素、维生素A、钙磷等，它能够促进消化，同时也能够消除水肿，对增强心脏功能也有很多好处 。
喝红茶还能够提神消疲，因为红茶当中的咖啡碱是可以踧踖中枢神经的，它能够让人的大脑更加兴奋，思考事情的时候 ， 注意力也会集中，让我们的思维反应更加敏锐，同时也能够让自己的记忆力增加 。
红茶还有生津清热的功效 ， 因为红茶里面的多酚类、糖类、氨基酸等会与口涎发生化学反应，从而刺激唾液的分泌，从而让口腔更加的滋润 。
以上是小编整理的关于红茶是热性还是凉性 ， 相信通过小编的介绍，大家已经对红茶有了一定的了解，想要了解更多，请持续关注我们！
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