喝茶是可以有养生作用的哦,不知道你喜欢喝什么样的茶呢,不同的茶口感不同,适合的人群也是不一样的哦 。桂花黄芪茶是一款具有清心除烦的茶品,而且桂花也可以有抗过敏的作用哦,来看看这道桂花黄芪茶的泡制方法吧 。
营养价值:
出现过敏反应时、紧张头痛时
适宜人群:
心绪烦乱、易过敏等人群饮用
禁忌人群:
脾虚便溏者
桂花黄芪茶
所需材料
桂花1克、绞股蓝2克、康仙草2克、黄芪5克、枸杞子5克
桂花黄芪茶的泡法
1、将黄芪、枸杞子清洗干净,备用;将桂花、绞股蓝和康仙花放入杯中,倒入沸水直至没过茶叶,5秒内倒出茶汤以润茶 。
2、然后将黄芪、枸杞子一起加入到茶杯中,再次冲入沸水,盖上盖子,浸泡约5分钟左右即可饮用 。
桂花黄芪茶的功效与作用
桂花可养颜美容,舒缓喉咙,改善咳嗽痰多的症状 。绞股蓝可降脂调压、防治心血管疾病,改善睡眠、延缓衰老和提高免疫力 。黄芪属于补气药,具有补气固表、利尿退肿、保肝、降压和增强机体免疫力的作用 。枸杞子滋补肝肾,益精明目、强身健体的良药,对保肝、降压降脂、降血糖有明显的改善作用 。桂花黄芪茶这款茶饮可清心除燥、缓解机体的过敏反应、增强机体免疫力和促进机体各项功能恢复 。这款桂花黄芪茶可以有清热解毒明目的作用,而且还可以滋阴,对于缓解烦躁啊还有失眠健忘的情况有一定的好处,而且还可以起到抗衰的作用哦,是不错的养生保健的茶品 。
桂花黄芪茶的制作方法,以及它的养生作用,上面都介绍了,其实桂花黄芪茶的好处是有很多的呢,可以清热解毒,还可以有提高免疫力和记忆力的作用,对于缓解烦躁改善睡眠都是有好处的哦,大家可以试试这样的养生保健的茶品 。
【桂花黄芪茶——抗过敏清心除烦】
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