用喝茶这种方式来补肾，一定要分清楚自己到底是肾阳虚还是肾阴虚 。虽然这两种疾病都属于肾虚，但本质上却有着一定的差别 。如果补肾茶选择的不正确，就可能影响到治疗效果 。今天就来给大家推荐四款好喝的补肾茶，可以用来治疗肾阳虚 。
1、人参姜茶
【肾阳虚喝什么茶叶好？四款茶饮值得一试】慢性心衰、心肾阳虚、下肢水肿的老人可以准备人参3克、生姜6克、鸡蛋1个 。将人参和生姜切碎，放入锅中，加水煎煮到150毫升，去渣待沸腾时，将蛋清加入药液中，调匀、空腹饮用 。人参大补元气，生姜温胃散寒，蛋清味甘又能中和人参、生姜的热性，对于缓解病情很有帮助 。
2、沙苑子茶
先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用 。此方具补益肝肾，涩精止遗之功效 。适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症 。
3、荔枝绿茶
荔枝干6枚，绿茶3克 。将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成 。益肾养颜、壮阳温中 。适用于性欲减退、面色萎黄患者 。
4、首乌生地茶
何首乌10克、生地7克 。作法：将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝 。何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾 。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳 。
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