冬天空调开多少度合适？一般来说 ， 室内温度保持在26℃左右最好 ， 这样可以避免室内外温差过大 ， 导致感冒等疾病 。如果室内温度低于20℃ ， 可以适当调高一些 ， ， 但不能超过25℃ 。另外 ， 空调温度不宜过低 ， 否则容易引起鼻塞、头昏脑涨等不适症状 。此外 ， 还要注意不要长时间对着空调吹 ， 以免造成肌肉疲劳 ， 出现关节疼痛、颈椎病等问题 。同时 ， 空调室内外温差不宜太大 ， 一般在8℃至10℃左右 。
一年之中 ， 我们总是会经历寒冷的冬天 ， 在寒冷的天气里 ， 会使人感到不适 。北方地区有集体供暖可以调节室内的温度 。南方地区则主要借助空调来帮我们调节室内温度了 。那么 ， 作为南方的你知道冬天空调制热开多少度最好吗？冬天空调温度多少合适.......这些知识你记好了 ， 现正值大冬天的一定给你带来不少帮助 。
文章插图
南方人以用空调为主
No.1 冬天空调应该开几度?制热模式怎么用最有效?
温度别太高 ， 22℃左右刚刚好 。可以保持室内的温度和湿度达到平衡 ， 不至于空气过分干燥 。既舒适又不会太耗电 。当然 ， 如果家里有宝宝或者老人 ， 温度可以稍微再调高一些 ， 但最好不要超过26℃ 。
很多人冬天开空调 ， 感受不到即时吹出来的热风 ， 就不停调高温度 ， 但即使调高到30℃ ， 体感温度好像也并没有高多少 。
其实 ， 空调制热的原理是氟利昂被加压成高温高压气体 ， 进入室内机的冷凝器 ， 液化放热后成为液体 ， 从而将室内空气加热 。
No.2 热风朝下吹 ， 制热更高效 。
热风口朝下吹
有多少人用空调是开机调完温度就不管了?其实只要掌握住调节风向的小秘诀 ， 就能让空调运行更高效 。
原理很简单：冷空气会下沉 ， 热空气会上升 。夏天开空调制冷模式时 ， 我们最好让空调的风口朝上 ， 冷气就会由上而下自然循环 。
No.3 冬天 ， 空调制热温度太高会有什么危害？
1）会让人体感到不适
冬天温度比较低 ， 本来就穿了很多衣服 ， 如果这个时候室温超过了20℃ ， 人体就会感觉有点热 。
如果把温度设定在26℃以上 ， 那么温度就更高了 ， 还会觉得室内空气很干燥 ， 浑身燥热 ， 皮肤也会比较干燥 。
如果习惯了室内的高温 ， 骤然到室外会很不适应 ， 会因为温差太大而引起感冒 。
2）对老年人和高血压患者有损害
【冬天空调开多少度睡觉合适 冬天空调开多少度】空调调节表
对于老人和患高血压的人而言 ， 室内外温差更不能过大 。冬季空调温度设定时要注意 ， 室内外温差最好不要高于8摄氏度 。
因为室内温度过高 ， 人体血管舒张 ， 而这时要是突然到了室外 ， 血管猛然收缩 ， 会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍 ， 极易诱发中风;其次 ， 开空调时紧闭门窗 ， 时间长了会导致室内缺氧 ， 细菌、病毒也会趁机大量积聚 。
因此 ， 空调每次开2个多小时就应该停下来 ， 并开窗通气 。
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