葡甘露聚糖对皮肤的作用 葡甘露聚糖的功效与作用( 二 )


魔芋食用禁忌
1
不能生吃,不宜吃过多
生魔芋有毒,绝不可直接食用 。食用前一定要煮制3小时以上,才能去除毒性 。
另外,魔芋中富含膳食纤维,吃得过多容易腹胀,尤其是糖尿病人肠胃功能容易发生紊乱,因此每次食用最好不要超过80克 。
2
患有严重消化疾病不能吃
魔芋虽然含有可溶性纤维在内,但是本身是一种比较难消化的食物 。轻微肠胃疾病的患者要少吃魔芋,而如果肠胃疾病比较严重,又或者是先天肠胃就不好的人来说,魔芋就不是那么适合了,如果过多的食用魔芋可能会给肠胃带来更严重的负担 。

葡甘露聚糖对皮肤的作用 葡甘露聚糖的功效与作用

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3
皮肤病患者不能吃
魔芋是一种皮肤病的发物,因此患有皮肤病的人群如果食用过多的魔芋,也会导致皮肤病的情况变得更加严重 。尤其是患有一些慢性皮肤病的患者,经常吃魔芋的话更是会导致皮肤病反复发作 。
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4
孕妇不建议吃
有人会觉得魔芋中含有大量的营养成分,这不是对于孕妇是非常有利的吗?其实,魔芋中虽然营养成分众多,但是其本质属于寒性食物,女性朋友体质本就偏寒 。再加上怀孕期间,体质会出现进一步的虚弱 。

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