不建议晚上吃 。
榴莲是一种温热的水果 。热量比较大 。食用后容易引起身体燥热 。胃负担过重 ， 无法吸收 ， 造成内热 。影响晚上睡眠质量 。所以榴莲这种热性食物不建议晚上吃 。而且榴莲含糖量更高 。晚上暴饮暴食 。容易发胖 。
【榴莲晚上吃好吗】
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