【鹅蛋一天吃多少合适】建议每天服用1-2粒左右 。
虽然鹅蛋的营养价值比较高 。但鹅蛋中蛋白质、脂肪等成分的含量很高 。过量食用而身体无法及时消化代谢 。容易增加胃肠道的消化负担 。从而对人类健康构成威胁 。所以建议每天吃1-2个左右的鹅蛋 。
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