减肥期间胃不舒服吃什么好胃不舒服吃什么好 _经验知识

【减肥期间胃不舒服吃什么好胃不舒服吃什么好】胃不舒服吃什么好。山楂是一种酸甜可口的水果，含有丰富的维生素c、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸等成分，具有开胃消食、活血化瘀的功效。但是孕妇不能吃山楂，因为山楂有收缩子宫的作用，会导致流产。所以孕妇最好不要吃山楂。另外，山楂中含有大量的鞣酸，这种物质会刺 *** 胃酸分泌，从而引起恶心呕吐的症状。所以孕妇最好不要吃山楂。如果实在想吃，可以用开水泡一下再吃。
胃疼吃什么好这些食物帮你养胃1、小米粥，相信小米粥的养胃功效就不需要过多介绍了吧，每个人都知道胃不舒服的时候喝点小米粥比较好，因为这种食物很容易消化，不会给肠胃增加工作量，能够有效缓解胃部的不适。在煮小米粥的时候可以加入适量的苏打粉，可以对胃酸进行中和，对胃部健康有很大好处。
2、西红柿。西红柿当中含有非常丰富的有机酸，能够有效缓解胃部的不适感，也能够减轻胃炎的症状。如果有胃部疾病的话，每天都可以吃两个西红柿，或者是把西红柿打成汁饮用也可以，对保护胃部黏膜有非常好的效果。如果在吃饭的时候吃的太过油腻，感觉胃部不舒服，也可以吃一个西红柿，症状很快就会得到缓解。
3、山药。经常吃山药对于脾胃功能有非常大的好处，而且还能够促进食物在胃里面的消化和吸收，对于胃壁也有很好的保护效果。如果胃部经常不舒服没有什么食欲的话，就可以多吃一点山药，这一症状很快就会有所改善。而且山药也是一个不错的养生食物，非常适合老年人食用。
4、香蕉。香蕉是一种非常软的水果，很容易被消化吸收，不会给肠胃增加任何负担。而且适当的吃香蕉也能够缓解胃疼的情况，同时也能促进肠道蠕动。如果经常有便秘的情况，可以多吃点香蕉，不仅能够缓解便秘，而且还能够帮助体内废物排出。
5、牛奶。牛奶是一种碱性的饮品，可以起到中和胃酸的作用，能够有效缓解胃痛。但是喝牛奶需要注意一点，一定不能空着肚子饮用，不然不仅不会养胃还会伤胃。如果有胃痛的情况，可以吃一些食物之后喝点牛奶，这个时候食物在胃部进行消化，牛奶也能够在胃里停留比较长的时间，可以让胃酸得以中和，从而达到缓解胃痛的作用。
胃不舒服能吃橙子吗？胃不舒服可以吃橙子，中医认为橙子可以止呕，宽胸，消痰，降气，和中，开胃，适当的吃点橙子对胃还是有好处的，但不要吃太多。建议采取局部热敷以及顺时针 ***，促进胃肠道蠕动的 ***，能够有效缓解症状。
胃不好禁忌吃什么？您好，我是学中医的营养师，很开心为您解答问题
如题，胃不好的饮食禁忌，要了解这个问题首先要知道胃是如何工作的。

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我们摄入食物，通过口腔咀嚼以后通过食道会进入到胃当中，而胃会通过分泌胃液（大量胃酸），蠕动搅拌研磨食物，然后通过胃液的作用把食物变成食糜，然后再排空送入小肠。这是胃的基本工作原理。因此通过这个可以了解到胃的功能是帮助消化食物的一个重要器官。

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如果胃不好，可能是由于种种原因导致胃黏膜受损，胃发生了一些急慢性的炎症，甚至出现胃溃疡，严重可能胃出血胃穿孔等问题。一旦胃出现了这些问题那么饮食就需要注意了。
那么胃不好的人饮食禁忌我们再来看看：
1、首先一定要限制酸味的食物，胃不好，如果有炎症，溃疡等问题，本身治疗就需要先制酸，酸控制住了才利于治疗胃，所以很多的胃药都是限制酸的药。胃不好像醋，酸味的水果，酸菜等等都要控制不吃。