1.在秋葵表面涂抹适量食用盐 。摩擦秋葵表面 。这样可以去除秋葵表面的绒毛；
2.将搓好的秋葵用盐水浸泡十分钟左右 。这样可以把秋葵洗的更干净；
3.秋葵洗净，然后用刀把秋葵的蒂剪掉 。注意不要露出秋葵籽；
4.向锅中加入适量的水，煮沸 。并加入适量的盐 。水烧开后，放入秋葵；
5.焯水约3-5分钟后取出秋葵 。然后放入冷水中冷却 。
【秋葵焯水的正确步骤】
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