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男性血热怎么调理 血热怎么调理最有效( 二 )

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主要为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安
3.常用中药方剂
(1)常用方剂导赤散、黄连解毒汤、百合固金汤、知柏地黄汤、白虎汤、大承气汤、二至丸等 。
(2)常用滋阴中药天冬、麦冬、玄参、生地、女贞子、旱莲草等 。
(3)常用清热泻火药大黄、黄连、黄柏、山栀子、石膏等 。
(4)常用清热解毒药连翘、金银花、大青叶等 。
不同内火旺败火食物
(1)清热解毒类
如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火证候 。
(2)苦寒制火类
如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火证 。
(3)利湿泻火类
如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火证候 。
(4)攻下实火类
如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候 。
如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇
(5)凉血敛血类
如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况 。
想让自己的身体更加健康，或者是不再出现些内火旺盛，大家就应该吃的比较清淡一点，平时的时候也要多吃一些，蛋白质的食物，还有不要吃一些比较热的时候，就像一些辛辣的 *** 的，或者是海鲜，因为这些食物肯定会让自己的内火变得非常的旺盛，也会影响到，我们的身体的健康的呢 。

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