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如何坚持看书、跑步和早睡早起？( 三 )

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坚持跑步的人 。拥有了开挂的人生；
吃着最贵的补药 。熬着最晚的夜；
......
写的都是很真实的现状 。句句深入人心 。然后 。就给自己立下无数个flag 。一年读100本书 。一周跑步5次 。每天晚上10点睡觉、6点起床 。
不知谁说 。一个习惯的养成需要21天 。可是 。大多数的人都失败了 。成功的或许只有那1% 。如果人人都是自律的 。这个世间会有更多的美好 。然而 。事实并不是这样 。
你明明最讨厌读书 。偏偏要求一年读100本 。这不是自我成长 。而是一种折磨 。让一个不喜欢跑步的人 。要求自己每天跑5公里 。第一天能坚持 。第二天还可以......一周以后呢？
所以 。并没有什么好的方法去帮助一个人坚持去做某件事情 。这件事情能不能做成 。关键在于你自己是否真的想去做 。纯粹的跟风 。或者一时兴起 。就没有必要浪费自己宝贵的时间 。
在互联网时代 。各种营销广告扑面而来 。你要学会甄别 。哪些是适合你的 。成功不可能复制 。别人的成长亦是如此 。
【如何坚持看书、跑步和早睡早起？】能够坚持做一件事情 。要么是因为被生活所迫 。要么是因为兴趣 。当你找到做这件事情的原因 。你也就有了坚持下去的办法 。

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