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其实越来越多的老年人都喜欢赶时髦 ， 每天都在看手机和看电脑或者平板 ， 其实这一些蓝光很容易 *** 到我们的皮肤 ， 所以老年人其实可以规定一个自己看手机的时间 ， 超过了某个时间之后可以多出去走走 ， 看看外面的景色和绿植给眼睛放放假 。
总结一下：1、皱纹不可逆 ， 我们能够做到的是缓解 ， 淡化 ， 想要真的消除皱纹 ， 平时的 *** 和护肤品能做到的是非常有限的 。（这一点很重要 ， 不要对护肤品抱有太大希望）
2、涂抹护肤品 ， 要注重 *** ， 向上提拉涂抹 ， 注意手法要轻柔 。
3、对眼睛很好的保护 ， 其实就是多给眼睛放假 ， 而不是一天到晚都看手机 ， 哪怕是戴着老花镜也是如此 ， 要学会给眼睛一些缓冲的时间 。人都要休息 ， 何况眼睛呢？
好了 ，
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