一般不建议长时间食用 。
鹅蛋是一种高蛋白食物 。它的营养价值很高 。如果你偶尔吃东西 。能更好的增强自身免疫力 。补充所需的营养 。但不建议长期食用 。以免营养过剩 。从而对身体造成一定的营养负担 。使自己的营养得不到很好的调节 。可能会出现腹胀、腹痛等不适 。一般来说 。每周吃一两次鹅蛋 。
【鹅蛋长期吃可以吗】
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