夏日保健茶给您的体内消暑

2023-07-23 19:46 睿知

夏日保健茶给您的体内消暑！夏日炎炎，给人的第一感觉就是热，有很多散热方法能解决我们感官上的热。那么，我们体内的热该如何解决呢？下面小编为您介绍一下。?1、清咽茶?组成：干柿饼10克－15克(勿洗)、罗汉果10克(或1枚)、胖大海1枚。?制法：将柿饼放入小茶杯内盖紧，隔水蒸15分钟后切片备用。罗汉果洗净捣烂，与胖大海、柿饼同放入陶瓷茶杯，沸水冲入，盖5分钟后饮用或含服。?功效：清咽茶味甘甜微苦，滋润爽口，有清咽止痛、止咳消肿之效。咽喉炎、喉痛音哑、咳嗽、便秘等症可选用。其中柿饼上的一层白色结晶，俗称柿霜，有良好的凉血、清热、利咽作用，慢性咽炎病人常服有良效。?2、菊花山楂茶?组成：菊花15克、生山楂各20克。?制法：水煎或开水冲泡10分钟即可。每日1剂，代茶饮用。?功效：健脾，消食，清热，降脂，降血减胆固醇。?【夏日保健茶给您的体内消暑】

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