贪吃冰饮小心“冰淇淋头痛”
在炎热的夏季 , 来一大口冰淇淋或者冷饮 , 那种感觉真是爽!可是 , 正当透心的凉意在身体内蔓延时 , 一阵剧烈的头痛也随之出现 。顷刻之间 , 头皮和上颚都感到麻木 , 舌尖也失去了知觉 。
吃冰淇淋为啥会引起头痛
医生解释说 , 冰冷的食物突然进入热的口腔 , 会对口腔黏膜造成强烈刺激 , 并使头部和面部的肌肉、血管收缩 , 引起直通大脑的动脉痉挛 , 冲击痛觉神经末梢 , 最终引起头痛的连锁反应 。
医生表示 , 这种症状俗称为“冰淇淋头痛” , 其学名为翼腭神经节疼痛 。“冰淇淋头痛”多发于喜食冷饮的儿童和青年群体及偏头痛患者 , 被冰冷食物刺激的位置常和头痛位置呈同一侧 , 不过也有人整个头部都会痛 。
头痛大多数持续时间都比较短 , 一般为10~30秒 。如果想快点缓解头痛 , 通常的办法是 , 用舌头顶住上颚 , 这就可以加速上颚恢复常温 。
【贪吃冰饮小心冰淇淋头痛】 还有一种办法是 , 吃冰淇淋的时候慢点 , 这样上颚的神经中枢可以有足够时间来适应温度变化 , 血管收缩和扩张速度也就没那么剧烈 。
医生提醒 , “冰淇淋头痛”一旦发作 , 要立即停止食用冷饮 , 并用手反复进行局部按摩 , 缓解突然的冷刺激引起的头部血管、肌肉的收缩 , 减轻疼痛 , 如果头痛得特别厉害 , 可在医生的指导下服用止痛药 。
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