锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

灯芯草炖猪心——清心降火利水通淋

睿知

灯心草炖猪心是我们家庭上餐桌上常见的一道菜 ， 灯心草就是我们中药里面很常见的一种中草药 ， 我们食用是可以很好的清心降火的 ， 这道灯心草炖猪心不仅是非常的好吃 ， 而且是具有丰富高的营养价值的 ， 接下来 ， 小编就是为大家介绍一下灯心草炖猪心的功效 。
灯芯草炖猪心——清心降火利水通淋
灯芯草炖猪心的做法
主料
猪心半个 ， 灯芯草8小扎 。
辅料
冰糖适量 ， 水适量 。
步骤
1、准备材料：猪心、灯芯草、冰糖 。
2、猪心洗好切片 。
3、准备炖盅 ， 放入猪心 。
4、放入灯芯草 。
5、加入冰糖 。
6、加入开水 。
7、入炖锅 ， 隔水炖1小时 。
【灯芯草炖猪心——清心降火利水通淋】8、汤水炖好了 。
9、装碗食用即可 。
灯芯草炖猪心——清心降火利水通淋
我们食用这款食物是可以很好的清心降火 ， 利水通淋的 ， 可以很好的治疗心烦不寐 ， 小儿夜啼 ， 喉痹口疮 ， 水肿 ， 淋证 ， 小便不利 ， 湿热黄疸 。猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分 ， 食用是可以帮助身体补充多种所需要的营养 ， 还具有补虚 ， 安神定惊 ， 养心补血的功效 ， 适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦的人群 ， 对加强心肌营养 ， 增强心肌收缩力有很大的作用 。这道菜肴尤其对于女性来说还可以补血 ， 防治贫血 ， 提高睡眠质量 。对于大病后初愈的病人来说可以促进身体的恢复 ， 还能安心提神 ， 提高学习和工作效率 ， 适合脑力劳动者 。
灯芯草炖猪心——清心降火利水通淋
上面就是为大家介绍的关于灯芯草炖猪心的制作方法了 ， 相信大家在看完上面的介绍后也是很好的知道怎么进行制作的 ， 在平时的生活中 ， 大家是可以很好的尝试 ， 对身体健康是非常的有帮助的 ， 可以很好的清热降火、安神的 ， 帮助我们睡眠 。


    推荐阅读


    上一篇：圣诞快乐

    下一篇：酱油长白膜不能食用