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来源：【中国教育新闻网】
5月23日上午
#还有15天就高考了#
冲上热搜
@未来的大学生们
今天，距离2023年的高考还有14天！
愿你们金榜题名、鹏程万里、所向披靡！
考试中难免会遇到各种问题
教育小新为你送上应急加油包，为你高考护航
与你一起，打赢这一仗！
考前突发准备包
→考前失眠焦虑怎么办？
在考前，大家要养足精神，减少熬夜，规律作息，每天可以适当散步、运动，也可以听听音乐、和家人朋友聊聊天，或者跟着一些APP做一些冥想练习 。
→考前突然生病怎么办？
建议大家身体不适及时就医，就诊时要和医生说明情况，开适合考生服用的药，避免在考试期间精神不足 。另外要多饮水、多休息，6月天气逐渐转热，要注意防暑降温，但切忌贪凉 。
另外，情绪紧张时，更容易引发肠胃不适、头疼牙疼等症状，家里可以备一些常用药物，防止考试当天突然不适 。
→最近食欲下降、没有胃口怎么办？
→女生考试遇生理期怎么办？
如果生理期没有严重痛经等症状，在不影响正常生活的情况下，是不需要吃药延迟的，放轻松、保持乐观心态就好 。但如果生理期月经量过多、有严重痛经症状的，一定要及时咨询医生，饮食忌生冷、并注意保暖 。
→考前家里突 *** 况怎么办？
考前在紧张的情绪下，家里出现的一些问题可能会加重我们的压力，这些负面情绪必须要及时疏解，可以和家人沟通、向老师寻求帮助，不要压抑自己，增加内耗 。
→考前应该准备什么东西？
考生应准备好身份证和准考证及准考证背面所列的考试用具（2B铅笔、黑色字迹的签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮、标准化考试模板） 。
可准备一个透明的塑料袋，将考试用具连同身份证和准考证一起放入，以便检查时一目了然 。
除规定的用品外，其他任何物品不准带入考场，如手机等具有发送或者接收信息功能的设备、涂改液、胶带、修正带等物品 。
另外，准备好浅色、宽松的衣服，遮阳帽、太阳眼镜等，防止气温过高导致中暑 。
考试当天应急包
→去错考点、忘带或丢失准考证怎么办？
注意！各科目开考15分钟后，考生不得进入考点参加当场科目考试 。
考试前两天，大家可以先去考点踩点，熟悉考点的周边环境，计算一下路上所用时间 。考试当天，提前出门，如遇突发状况可出示证件向交警寻求帮助 。
如果临考前不慎丢失身份证，应立即向户籍所在地派出所申办临时身份证，持临时身份证参加考试 。
如考生临时忘记携带身份证，须在考前向监考教师报告，经考点领导小组批准，可先参加考试，但在下场考试前要向监考教师交验身份证 。
→忘带（或损坏）文具或其他考试用品怎么办？
考试前一天，我们一定要再三检查好准考证、身份证件和文具、耳机等相关考试用品 。如果在到达考点后发现忘带文具或文具有损坏，千万不要自己回家取，可在考场附近文具店购买，或者向其他考生借用，时间允许的话也可以让家人送来 。
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