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松子的副作用与禁忌症是什么 松子的副作用禁忌( 二 )

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松子含有丰富的油脂，宝宝吃松子，可以滋润宝宝的五脏，帮助宝宝健胃益脾，有利于宝宝身体的健康 。给一岁以下的宝宝喂食松子前最好将松子磨成粉拌入粥类便于消化的食物中，松子坚硬而宝宝的咽喉发育不全，这样可以避免宝宝食用松子时呛住喉咙而引发气管不适 。
松子没有副作用，但是属于油脂作物，脂肪含量非常高，因此，不要一次性吃得太多 。另外，脂肪是提供能量最多的营养素，因此，坚果类食物有助于增加体重，但是，如果宝宝已经体重超标甚至肥胖，就需要控制坚果的提入量了 。
所以，建议家长酌情调整控制宝宝包括松子在内的坚果类的摄入量 。需要特别提醒的是：宝宝年龄尚小，松子颗粒较小，有可能造成误吸，因此，进食过程中要避免说话、大笑等，并一定要有大人监督，万一不小心发生了呛咳甚至误吸，以便家长来得及帮助宝宝拍背、把异物拍出来 。
再就是，宝宝的咀嚼能力尚未成熟，因此，要教会宝宝将此类食物彻底咀嚼后再下咽，以减少胃内的消化负担 。至于您说的激素问题，应该不必担忧 。
【松子的副作用与禁忌症是什么 松子的副作用禁忌】一般18个月宝宝可以吃松子的，适量吃点可以的，松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等，弄碎了吃可以的，祝您健康！

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