根据情况 。
【粽子和米饭哪个热量高一些】100克白米饭有116卡路里 。而是因为粽子口味不同 。有的咸蛋黄五花肉的粽子比白米饭还高 。一些杂粮，比如粽子、粽子，热量比白米饭低 。
所以可以根据烹饪方法和所用原料的相来判断比热 。尽量使用低热量食物的原料 。和更健康的烹饪方式 。
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