一个人喝绿豆汤放多少绿豆


根据个人的胃口 。
如果一个人喝一碗绿豆汤 。用那只手抓一点绿豆 。大概10-20克就可以了 。加200ml水做一碗绿豆汤 。但是如果喝几碗 。然后多放些四季豆 。水也要加 。注意糖的量 。一般绿豆的五分之一适合放糖 。因为加糖太多不仅容易增加热量 。还会影响止渴降火的效果 。
【一个人喝绿豆汤放多少绿豆】

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