什么食物天天吃点可预防幽门螺旋杆菌？( 四 ) _经验知识

幽门螺杆菌应该怎么预防？
幽门螺杆菌的预防难度其实挺大的。因为防不胜防。正所谓“病从口入” 。这一点也非常适合幽门螺杆菌。主要原因就是大家饮食习惯非常相同。喜欢共餐。不喜欢分餐。不喜欢使用公筷等。还有饭前便后不洗手。这些都可能会感染一些幽门螺杆菌。所以。预防幽门螺杆菌的感染。主要也是这几条：

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1. 聚餐要分食
大家生活中很难免避免不了聚餐。出去吃饭的时候。尽管做不到自助那样一人一盘。但是一定要养成使用公筷的习惯。这样能够极大可能性的避免幽门螺杆菌的感染；

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2. 注意饮食卫生
饮食卫生有很多。要避免幽门螺杆菌的感染。需要注意的就是生冷食物要分开。饭前便后要吸收等等。这些也是感染传播的重要途径。所以生活中也要尽量避免。
吃什么东西可以预防幽门螺杆菌呢？
实际上。幽门螺杆菌有的时候与饮食有很大的关系。不管吃什么。每天保证自己吃下去的食物。保持清洁卫生就可以。不需要刻意吃什么。同时也不要轻信一些所谓的吃大蒜之类的谣言。吃大蒜只能导致口臭。是预防不了幽门螺杆菌的。所以。吃干净的食物。就是最好预防幽门螺杆菌的法宝。

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感染了幽门螺杆菌怎么办呢？
如果感染了幽门螺杆菌。并且有一定的胃炎症状的话。表现为嗳气、消化不良等等。这个时候就建议进行药物治疗。目前幽门螺杆菌的治疗方法蛀牙就是四联疗法：一般搭配的就是PPI+铋剂+2种抗菌药。14天为个疗程。目前国际通用的幽门螺杆菌指南都建议。对检测阳性的患者。提供联合用药。进行根治。

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此外。生活中还应该注意的就是。如果你自己感染了幽门螺杆菌。一方面要积极地在医生指导下。按时按量地服用药物；另一方面。一定要注意聚餐的时候。提醒别人最好分餐。尤其是家人；还有一点就是最好给全家人做一个幽门螺杆菌的检查。早发现。避免发展为胃炎甚至是胃溃疡。
漫话点评
对于幽门螺杆菌的感染。我们有的时候可能不能避免。因为全球有一半的人都感染。平时生活中。可能接触得也很多。但是我们可以做的就是预防。听过干净饮食。还有就是注意手卫生。以及改变不良的生活习惯。这些方面都能够很好的预防幽门螺杆菌。如果感染了幽门螺杆菌的话。还有一点。需要注意的及时进行治疗。在医生的指导下按时服用药物。