五个月宝宝辅食食谱大全做法 ， 一起来看看吧！希望对你有帮助哦！1、鸡蛋打散 ， 加少许盐 ， 搅拌均匀 。2、胡萝卜洗净切丝 ， 香菇洗净切丝 ， 火腿肠切丝 。3、锅中倒入适量油 ， 烧热后倒入蛋液 ， 摊成蛋皮 。4、平底锅中倒入适量油 ， 烧热后倒入蛋皮 ， 煎至两面金黄即可 。5、最后撒上葱花 ， 美味即成 。小小伙伴们 ， 你们学会了吗？赶紧动手做起来吧！这样做出来的蛋皮不仅好吃 ， 而且营养丰富 ， 孩子吃了长个 ， 老人吃了补钙 ， 一举两得 。
一：五个月宝宝辅食食谱大全做法五个月的宝宝可以适量的吃一些乳类、蛋黄、半流质的淀粉类食物 ， 以及水果泥、蔬菜泥、肉泥等食物 ， 妈妈们可以 *** 一些蜂蜜南瓜泥和鱼肉泥给宝宝适量食用 。要注意五个月的宝宝胃肠还比较脆弱 ， 消化和代谢尚未成熟 ， 因此在添加辅食时要由稀到稠 ， 由软到硬 ， 由细到粗 ， 由一种再到多种 ， 循序渐进地进行添加 。在此推荐两个五个月宝宝辅食食谱 ， 具体如下：
1、蜂蜜南瓜泥
食材：南瓜100g、蜂蜜1小勺
做法：南瓜洗净后去皮、去瓤、除籽 ， 切成片 ， 再用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥 。用手轻轻将南瓜泥攒成一个个小球 ， 食用前淋上蜂蜜即可 。
营养功效：南瓜富含胡萝卜素 ， 可护眼明目 ， 提高人免疫力 。
2、红枣鸭肝泥
食材：红枣10颗、鸭肝30g、姜片适量
做法：将10颗红枣洗净后去皮、去核 ， 浸泡30分钟 ， 鸭肝洗净后去筋切片 ， 入锅蒸40分钟 。然后将红枣以及鸭肝压成泥 ， 倒入蒸鸭肝渗出的鸭肝汤即可 。
营养功效：鸭肝中富含铁元素 ， 宝宝适量食用可以补充丰富铁质 ， 预防贫血 。
仅供参考
二：五个月宝宝辅食怎么添加再给宝宝添加辅食的时候 ， 最好是等到宝宝5个月以后再添加 ， 是可以适当给宝宝榨些果汁或者蔬菜汁等液体给宝宝吃 ， 可以冲一些米粉和果泥 ， 给宝宝喂养 ， 等宝宝再大一些 ， 也可以给宝宝煮一些面条吃 ， 是要注意面条一定要煮烂些 ， 避免宝宝吃了之后出现消化不良的现象 。
三：五个月宝宝辅食一天吃多少眼看着草莓从60元一斤 ， 到40元一斤 ， 到如今25就能买上一整盒的时候 ， 我终于下手了！
留够了给我们家阿哲尝鲜的 ， 剩下的我决定做个雪山草莓 ， 就算是提前为年夜饭试菜了 。
它和蓝莓山药的做法差不多 ， 都是水果+山药的组合 ， 清清爽爽的 ， 特别适合这种聚餐场合 。
给孩子吃 ， 我比较喜欢加点牛奶、冰糖调味 ， 都是家里现有的食材 ， 随手就能做！
文章插图
铁棍山药口感软绵还更容易蒸透 ， 是做这种甜品搭配的不二选择！
有时间的姐妹 ， 就跟着我一起来自制草莓酱 ， 原料都是实实在在的 ， 给孩子吃也能放心啊 。
赶在节前 ， 我建议你们都把这食谱记下来 。
绵软的山药泥和酸甜果酱一块入口 ， 既能帮助更好的调理肠胃 ， 还能解油腻 ， 年夜餐桌不能少了它！
- 雪山草莓 -
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