不建议每天泡水 。
牛蒡根味苦，性凉 。它是菊科植物牛蒡的根 。是一种药食同源的食品 。具有很高的食用价值和药用价值 。适量食用有益人体健康 。
但毕竟牛蒡根凉 。每天喝水容易加重人体内的寒气 。这可能会增加人体胃肠道的负担 。导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状；其次，牛蒡根入药有一些副作用 。每天喝水对人体有害 。
【牛蒡根可以天天泡茶喝吗】
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