建议每天喝1-2小碗左右 。
【乌鸡汤一天喝多少合适】通常情况下，乌鸡汤的食用量并没有明确的规定 。乌鸡汤含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分 。适量食用可以为人体补充营养 。过量食用容易增加胃肠道负担 。影响人体的吸收 。从而增加人体胃肠道的负担 。所以乌鸡汤一般建议每天喝1-2小碗 。可以用来满足人体日常的能量需求 。
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