筋膜不能消除小腿肌肉 。但是可以放松小腿肌肉 。
小腿肌肉是身体肌肉的一部分 。我们需要肌肉来驱动我们的日常活动 。没有肌肉 ， 身体动不了 。所以 ， 不存在消除身体肌肉这一说 。
而且很多人喜欢用筋膜枪来瘦小腿 。但是筋膜枪并没有锻炼或者拉伸到小腿肌肉 。所以 ， 不能瘦腿 。但是运动后经常用筋膜枪放松小腿 。并适当拉伸 。可以柔化小腿肌肉的线条 。看起来我的小腿变瘦了 。其实肌肉本身并没有减少 。
【筋膜枪可以消除小腿肌肉吗】
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