汤臣倍健蛋白质粉吧 。蛋白质含量高达80% 。主要成分是大豆蛋白 。大豆蛋白是一种优质蛋白 。必需氨基酸种类齐全 。营养价值高 。
其他观点：
【什么东西蛋白质含量高？有没有好的蛋白质粉推荐？】蛋白粉也不能多吃和乱吃 。会影响器官功能 。需要专业人士指导 。比如我们营养医师 。我们在医院用的蛋白粉就不错 。纯乳清蛋白 。价格是市场价的一半 。
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清水煮的鸡蛋
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