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早泄 调理

睿知经验知识

早泄是男性常见的一种性功能障碍，可以采取以下 *** 进行调理：1. 建立自信心，保持良好的心态；2. 适当锻炼身体，加强肌肉控制力；3. 深入沟通，增加性知识，改善 *** ；4. 改善生活习惯，保持良好的生活规律 。如果以上 *** 都无效，可以考虑到医院就诊寻求专业帮助 。
【早泄 调理】早泄的保健 *** 有哪些?只要健康的身体才能实现自己的理想，现在大多数人缺乏锻炼，晚上不睡早晨不起，男人平时过多饮酒生活不协调，导致男人早泄的人不在少数?

早泄 调理

文章插图
1、注意婚前性教育和性指导，掌握一些性生活的常识，了解和掌握正常的 ****** 和 *** 过程 。
2、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境 。
3、节制性生活，不利于雄性激素的释放 。时间久了就会引起早泄 。
4、不要酒后 ***。尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方 *** 勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿 。
5、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节 。
6、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方 。
早泄的治疗 *** 有，生活要有规律，不要酒后 *** ，节制性生活，处理协调好人际关系，注意婚前性指导性教育，男人早泄不能忽视，要正确面对，才不会拖成大病?

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