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大麦若叶青汁能减肥吗 大麦若叶青汁的功效和作用( 二 )

睿知经验知识


3、建议保持平常心看待青汁，不要迷信，避免期望值过高，导致心理落差，产生误解 。
扩展资料

青汁材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、树叶等，只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁 。
生榨青汁含有丰富的蛋白质、维他命、矿物质、酵素，这些元素都是人体不可缺少的 。最近最受关注的蔬菜红萝卜、番茄等都只有大量的单种营养素——胡萝卜素，而生榨青汁中含有多种营养成分，可均匀补充人体每日的必需营养素 。
青汁大麦若叶可以中和体内酸，起到平衡酸碱的作用，有效改善酸性体质 。其中含有丰富的膳食纤维，可增强肠道动力，促进肠胃蠕动，可排除肠道内毒素 。每天最好选择喝一到两袋，配合饮食调整用量，用温开水冲服 。最好在饭后喝，利于食物的消化与吸收 。平时多注意饮食的搭配，选择含维生素c含量高的食物
大麦若叶青汁可以中和体内酸性毒素、平衡酸碱、有效改善酸性体质 。大麦若叶青汁是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显着排毒作用 。青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品,当大麦生长到20-30公分,此长短幼苗所含各种营养素最丰富,故选幼苗为原料 。大麦若叶粉末有什么用？大麦若叶粉末即大麦苗粉，主要用途是做为一般饮品 。
1、大麦若叶青汁主要原料是大麦苗，其实类似蔬菜和水果汁，只是营养成份更高而已 。
【大麦若叶青汁能减肥吗 大麦若叶青汁的功效和作用】2、大麦若叶青汁饮用类似牛奶和咖啡等，应当保持平常心态 。大家常喝牛奶，目的只是为了补充身体营养，青汁也是如此，没有人问牛奶的功效，自然也不需要问青汁的功效了 。
3、青汁的营养非常丰富，如果嫌吃蔬菜麻烦，可以考虑用青汁补充蔬菜和水果营养 。
4、建议对待青汁保持理性，不要过度迷信 。

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