老公出轨怎么办呢??老公出轨怎么办?这才是聪明妻子的做法

面对老公出轨,首先需要冷静思考,和老公沟通,了解背叛的原因和解决方案 。同时需要考虑自己的感受,是否能够继续维持婚姻关系 。如果无法原谅,可以选择离婚 。无论如何,需要保持理智处理,切勿做出过激的决定 。

老公出轨怎么办呢??老公出轨怎么办?这才是聪明妻子的做法

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一、如果发现自己老公有了外遇,你会怎么做?优质答案1:
一、妥善处理自己的情绪
一旦确认老公有外遇,正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪 。这些情绪的出现和所发生的事件相对应,是正常的 。所以,我们第一步要接纳自己这些情绪 。在我的咨询经验中,很多妻子在这个时候为了继续斗争,而劝慰自己:“我不难过,我不生气,我是个理性的人” 。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积,在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧 。第二步需要有一个安全的情绪释放,比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情,或者写日记控诉,或者摔打老公的枕头 。
【老公出轨怎么办呢??老公出轨怎么办?这才是聪明妻子的做法】二、在三个月内不要做任何大的决定
三个月属于急性心理创伤期,此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定 。这个决定不是用来处理问题,而是用来处理心情的 。这个阶段,你可以暂时回避问题,回娘家住一段时间,或者出去旅游 。先为自己的情绪和内心腾出空间来 。
三、为自己做一个决定
外遇已经发生了 。你现在只有两条路可以选:
第一、离婚:如果你要保持自己唯美的爱情观,要做一个完美主义者,从不允许自己或别人在婚姻中犯错,那就选择离婚 。不存在对错,你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态 。只是,这样的你会比较辛苦,对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中 。
第二、接受:接受老公确实是外遇了,更接受这只是对你们婚姻的一个挑战,给自己一个反思的机会,给关系一个成长的机会.
四、和老公摊牌
如果经历了以上三步 。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事 。时间建议不要在白天,白天人的情绪也比较跳跃,地点建议不要在家,因为家很容易触景生情,导致情绪化的沟通 。最好是在晚上,在外面的茶室 。告诉老公你的决定 。如果你的决定是离婚,那就要走的就是法律程序了 。如果你的决定是接受,希望继续这段婚姻关系 。那这个问题就是“你们共同的问题”,需要共同去面对 。
五、让老公自己去处理他与第三者的关系
最稳定的关系就是三角关系 。之所以出现外遇,是因为你和老公的关系不平衡了,为了避免更恶性的结果出现,比如冲动、暴力或者离婚,才选择了另一个人做为关系的平衡点 。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中,就加固了这个三角关系的稳固化 。所以,这个时候,你们共同面对的意思是,你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色,而不是直接介入,与对方联系或者是谈判 。
优质答案2:
如果我发现自己老公有了外遇,我一定会花时间搜集相关证据,坐实这个外遇的情况,了解事情真相 。
然后,想尽办法把夫妻共同财产守护好,拿到手也算是给两个孩子争取的,不会给他留任何情面,让他净身出户,是他先犯错出轨的,我也会善待他的家人,是他有问题,不能和其它人混为一谈 。
二、发现老公出轨怎么办最机智?优质答案1:
首先留好证据,如果想放弃这段婚姻你是受害方会多点主动权,如果舍不得也抓住了他的把柄好给他提条件 。

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