早餐粥是一种简单、营养、容易消化的早餐食品 。在网上可以找到各种不同种类的早餐粥的做法大全视频，包括稀饭、粥、米饭粥、南瓜粥、芝麻粥等 。这些视频通常展示了 *** 早餐粥的详细步骤和 ***，从选材、准备、烹饪、调味等各个方面进行了讲解 。无论您喜欢哪种类型的早餐粥，只要按照视频的指导进行 ***，就能轻松做出美味的早餐粥，为一天的开始注入充足的能量 。
文章插图
一、钟南山的红豆粥做法？优质答案1：
【早餐粥的做法大全视频早餐粥的做法大全,山药粥怎么做】最近有一段视频火了，是什么视频呢？那就是钟南山介绍自己的早餐饮食，小伙伴们都开始纷纷效仿起来，吃完了之后果然一早上都是精气神满满啊，不知道的小伙伴不要着急，小猪这就告诉大家都是什么早餐吧！
首先钟老明确表示了吃饭的规律，那就是六字真言“早好午饱晚少”，今天我们先不说其它的，先从最重要的早餐开始研究，在视频的最后，钟老还展示了自己的早餐分别是两个橙子、一个蛋黄几个蛋白、两片面包、一杯牛奶和红豆粥，品种特别的丰富但是都是比较少的 。
红豆粥的做法也是比较简单的，将红豆淘洗干净，豆子和水的比例1：11加入，电压力锅煮粥键，煮45分钟即可，早餐选择红豆粥最好不要加糖，这样吃起来才是比较健康的吃法 。
也可以这样做：材料:红豆，大米，糯米少少许 做法： 1，先将红豆泡几小时 。2，将红豆放入电饭锅，水的量要比较多，烧滚后，就将锅盖盖上，拔下插头，焖一晚 3，第二天一早，再将大米，少许糯米放进红豆中，一起熬煮即可 。这个 *** 也实用于单独熬白粥，晚上米入锅，烧开后，焖一晚 。第二天一烧滚就好了 。
优质答案2：
1
红豆买回家清洗一下.去除一些杂质.泡水2小时候才能烹煮.所有的干果食材都需要用浸泡的方式.还原食材的原始性.
2
泡完二小时的红豆放入电锅加水盖过红豆二公分高.外锅放入一杯水量.按下开关开始煮红豆.
3
当电锅的开关跳起来后.不要去掀开锅盖.这时候闷煮对煮红豆很重要.大约半小时后才开锅盖.外锅再加半杯水的量.观看内锅的水量.如果水量没有超过红豆的高度.再加入适量的水盖过红豆一公分.再煮一次.
4
当第二次的开关跳起后.在等半小时后加入冰糖.内外锅都不用再加水.在按下电锅开关.冰糖溶解再加入适量的开水就是粒粒分明松软可口的红豆汤.
二、燕麦做法视频燕麦可以蒸着吃吗？优质答案1：
燕麦可以蒸着吃 。
因为燕麦是一种易于消化的谷物，煮熟或蒸熟后可以被人体充分吸收 。
如果你想吃更健康的燕麦，可以选择将其蒸熟，这样可以保留更多的营养物质，如维生素和蛋白质 。
而 *** 燕麦的 *** 有多种，你可以根据自己的口味选择添加牛奶、水果等食材来 *** 丰富多样的燕麦食品 。
优质答案2：
1燕麦可以蒸着吃 。
2燕麦片在蒸煮之前需要将其浸泡在清水中15-20分钟左右，使得燕麦片可以吸饱水分，这样蒸出来的燕麦片口感才会更加美味可口 。燕麦片除了可以蒸熟后食用，也可以搭配牛奶一直熬煮成牛奶燕麦粥食用，或是直接放入烤箱内烤熟后食用 。
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