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紫苏的功效与作用的功能与主治，紫苏的功效与作用、禁忌和食用方法

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紫苏具有清热祛湿、化痰止咳、驱虫杀菌、增进食欲等功效 。主要用于治疗感冒、咳嗽、胃肠不适等症状，还可以帮助消化和预防胃肠道疾病 。此外，紫苏还可以作为抗氧化剂，增强免疫力，有助于预防老化和癌症等疾病 。
一、紫苏是什么,紫苏叶的功效与作用,紫苏叶的吃法？优质答案1：
【紫苏的功效与作用的功能与主治，紫苏的功效与作用、禁忌和食用方法】这个问题，康康有经验哦！
紫苏叶是一种既能食用也能入药的植物，并且具有很高的营养价值，它含有紫苏醛，能散发出一种特殊的香味，有发汗散寒、行气和胃的功效，与温肺散寒的生姜搭配，特别适合有风寒感冒、咳嗽的人饮用 。
吃法：
紫苏叶拌黄瓜
材料：紫苏叶、黄瓜、食盐、味精、香油、白糖以及白醋
做法：将紫苏叶洗干净，然后用食盐腌渍一下，切碎；将黄瓜切丝，加入食盐、味精、白糖、白醋等调味；再把紫苏叶撒在黄瓜丝上面，淋上香油之后搅拌，然后装盘直接食用了 。


紫苏姜糖茶
材料：紫苏叶10克、生姜5片、红糖适量
做法：只需将紫苏叶、生姜、红糖，一起放入杯中，冲入沸水并盖上盖子，闷泡3分钟就可以了 。
需要注意的是，气弱的人不宜饮用，另外，由于紫苏叶的独特香味很容易挥发，不要泡太久，尽量趁热饮用 。
优质答案2：
紫苏，有一种特殊的香味，叶子起皱卷曲，两边的颜色都是紫色，上面的一些颜色是绿色的，下面的一层是紫色的 。它是湘菜中常见的一种香料，主要用来帮助去除鱼的腥味 。紫苏不仅是一种很好的香水，也是一种非常有效的食物 。主要用于医药、石油、香料和食品 。其叶、茎、果可入药 。它的嫩叶可以生吃，也可以用作汤 。它的茎和叶会被水淹没 。

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