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茉莉花茶的功效和作用茉莉花茶的功效与作用及副作用

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茉莉花茶具有提神醒脑、清热解毒、健脾开胃、去除口臭、消除口腔炎症等多种功效和作用 。茉莉花茶含有丰富的芳香油和维生素C，能够舒缓情绪、缓解疲劳、增强身体免疫力，对预防心脑血管疾病和抗菌消炎也有一定的效果 。常喝茉莉花茶还能促进新陈代谢、清除体内毒素、美容养颜等 。
一：茉莉花茶的功效和作用

茉莉花茶，被称为中国的花茶能闻到春天的味道是一种由特殊形状的茶或精制绿茶坯和茉莉花制成的茶 。在茶叶分类上，茉莉花茶仍然属于绿茶 。茉莉花茶是在绿茶的基础上加工的 。特别是高档茉莉花茶，在加工过程中其内质有一定的物理化学作用，如茶叶中的多酚类物质和茶单宁在潮湿条件下分解，水不溶性蛋白质降解为氨基酸，可以减少喝绿茶时的涩味，改变其功能，使其口感清新、醇厚、易上口 。这也是茉莉花茶在北方受欢迎的原因之一 。各种茶的保健精华都差不多，各有特色 。茉莉花茶不仅具有绿茶的一些性质，还具有许多绿茶所不具备的保健功能 。茉莉
那么茉莉花茶具体有哪些功效与作用呢？
1、行气开郁
所含的挥发油具有行气止痛、解郁散结、缓解胸腹疼痛、腹泻等症状的作用 。这是一种很好的缓解疼痛的食物疗法 。
2、抗菌消炎
茉莉能抑制多种细菌 。它可以口服和外用，用于治疗炎症性疾病，如红眼病、疮和皮肤溃疡 。
3、松弛神经
因此，想要摆脱紧张的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得快乐的同时，有助于保持情绪的稳定 。
4、去火气
茉莉花茶有去火的功效 。上火、眼睛干涩的人喝茉莉花茶可以缓解眼睛干涩的症状 。
5、保健功效
根据中医和现代药理学对茶的保健作用的研究，认为茶味苦、甘、凉，心肝脾肺肾、五经皆受影响 。苦茶能止泻、祛湿、降火 。可以弥补好处和安逸；本品能清热泻火，解表 。茶含有许多对人体健康有益的化合物 。
6、减肥功效
茶叶中含有儿茶素、胆固醇酮、 *** 、肌醇、叶酸、泛酸等成分，在综合作用下具有预防和抑制肥胖的作用 。
7、常饮茉莉花
具有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通水祛风、解表治瘘、健齿益气、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老的功效，从而延年益寿生活，保持身心健康 。
8、其它功效与作用
喝茉莉花茶可以润喉 。感冒后嗓子沙哑或平时话多的时候，最好每天喝一杯茉莉花茶，可以润喉，防止口干的症状 。咳嗽的人可以喝茉莉花茶治疗咳嗽，祛痰 。喝酒的人最好先泡一杯茉莉花茶，可以保护心脏和肝脏，减轻酒精 *** 肝脏带来的负担 。

二：茉莉花茶的功效和作用及禁忌好处是能够让喝茉莉花茶的人每天甚至是很长一段时间都能够补充相应的充足的水分，
坏处就是有可能会是长期喝茉莉花茶的人有着一种迷思，也就是说任何茶叶都不如茉莉花茶好喝，这个看法是错误
三：茉莉花茶的功效与禁忌茉莉花除了歌中所唱的具有独特的外观和香味外，用它泡成的茶还有很多“功效” 。茉莉花茶因兼具了花与茶的功效，受到广大消费朋友的喜爱 。下面小编将为大家梳理一下茉莉花茶具体有哪些功效，又有哪些常被忽略的禁忌 。
一方面是花香功效，一直以来茉莉花香的功效很容易被人忽略，其实花香有镇定安神的作用 。在西方国家用茉莉花制成的精油是治疗抑郁症的处方药，它可以使人的心神镇定并且心情愉悦 。另一方面是茶的功效 。茉莉花茶和铁观音、碧螺春等齐名，在中国的名茶市场上占有举足轻重的地位 。

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