很多人都觉得白内障不严重 ， 很容易就可以治好 。白内障手术的成功率的确不低 ， 但是 ， 白内障的复发率也不低 ， 因为事实证明 ， 也有人做完白内障手术后是复发了的 。白内障其实不能因为治疗好了就不用顾忌了 。白内障需要注意的东西还有很多 ， 像饮食什么的 。那么 ， 老人白内障吃什么好呢 。
注重饮食
【老人白内障吃什么好】饮食结构要合理科学 ， 多摄入一些富含维生素C、维生素B、维生素B小维生素E以及泛酸、胡萝卜素等的食物 。比如番茄、芹菜、橘子、葵花籽油、乳制品等 。研究还表明 ， 多进食一些深颜色的蔬菜如菠菜、绿色花椰菜等对预防白内障有很好的平时注意低盐饮食 ， 少吃胆固醇含量高的食物如蛋黄、动物内脏等 ， 可少量喝一点啤酒、红酒 。
推荐食疗
①黑豆扁豆粥：黑豆、扁豆各60克 ， 大枣3枚 。将黑豆扁豆炒熟后 ， 加适量水与大枣同煮 ， 煮烂后即可食用 。
②红枣枸杞茶：红枣、枸杞加水共同煎服 ， 每天1杯可连服 。
③黑芝麻粥：黑芝麻炒熟后捻成末 ， 每次一小匙放到豆浆或牛奶中冲服 。
白内障患者要从上上述方面来改善白内障 ， 让自己的视力慢慢的恢复起来 ， 这样有助于老年人的身心健康 。
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