春天的养生也无外乎这些吧 。希望大家在这个明媚春天里，通过养生得到一个更健康的身体 。
优质回答3：春天是万物复苏的季节，人们在季节转换的时候，很容易感冒生病 。下面，我们来看看春季如何养生吧 。
1.清淡食物
在春季要多吃些清淡的食物，少吃油腻、辛辣的食物，能够起到养生的作用 。
2.杂粮粥
在春季的食物也可以常吃些杂粮粥，然后再添加百合、莲子或山药等，也可以滋阴养颜 。
3.保暖
在春季也应该注意保暖，不要过早地穿短袖，在外出的时候，应该披上一件外套，以免着凉 。
4.蔬菜
人们在冬天的时候比较喜欢吃肉食，而在春季的时候应该常吃些蔬菜，可以补充膳食纤维 。
5.水果
在春季的时候，也应该多吃些水果，比如苹果、西红柿和猕猴桃等等，可以促进人体肠胃蠕动 。
优质回答4：俗话说，一年之计在于春 。
立春已至，春天是自然界推陈出新、生命萌发的季节，一方面万物复苏、阳气生发，细菌、病毒、霉菌等开始活跃起来，另一方面，气温变化不定，加上很多人“阳康”后仍感虚弱，稍有不慎，就会让疾病乘虚而入 。
如果适应气候和生理的变化规律，采取科学的养生 ***，于一个人的健身防病是十分有益的，春季在饮食、呼吸、运动等方面要注意些什么，听听湖南省人民医院的专家怎么说 。
3、邮票市场是什么时候衰落的？优质回答1：你好，我是80后收藏家陈小C 。让我来回答你的问题吧 。喜欢请关注我的头条号 。
据我统计，在新中国改革开放以后，邮票市场平均每七年会产生一个高峰 。你比如1990年，1997年，都是邮票市场炒作的高峰期 。后面2003年和2010年开始的一波，并没有完全突破与1997年创造出来的行情最高位，但也有部分潜力品种价格完全藐视1997年的高峰，一直走自己的价格发展之路，比如第一轮生肖票 。所以我认为如果您问的是传统邮票市场的发展，我认为是从1997年之后开始，是从整体的辉煌演变成目前的两极分化，大多数平庸的品种开始走下坡路的，也有的强者恒强，关键是看品种！
也有朋友认为邮票市场是伴随古玩市场一同衰落的，但两者的死法不一样 。古玩是让假货弄衰落的，邮票是让中国邮政搞得发行量巨大，自己把自己弄衰落的 。这貌似有一定的道理！但目前这个阶段严格来说，还算不上衰落 。因为我们看到的只是实体经济的衰落，包括大量实体店铺的倒闭当中也包含一些经营邮票的档口 。但在网络这个新型的平台上，我们却看到了邮票交易的新生 。据不完全统计，目前每天在网络上拍卖或以网店形式成交的邮票，日平均都有两三百万元人民币的营业额 。一年就是好几个亿的生意 。所以您能说现在邮票市场没落了吗？还没有 。
长线投资的价值体现有很多，像上面这枚红军邮！十年时间，价格翻了七倍，也算是可以了 。
另一方面，我们也能看到，前几年兴起的邮票电子盘交易，却受到了国家政策的严格控制，目前生存空间可以说越来越少了，但这是一种虚拟的金融产物，严格意义来说，只是挂着集邮的名义去搞虚拟的赌博游戏，和传统的集邮爱好有着本质的区别 。所以两三年前，因为电子盘需要大量囤货进仓，随着电子盘的倒闭，这些邮票的库存会释放出来 。所以短期内可能会冲击市场价格，但这个主要影响的是一些新发行的邮票 。对本身就已经很稀少的老邮票来说影响不大 。
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