·周三：黄金虾仁披萨 。两勺高筋面粉，一点点盐，一点点糖，适量的酵母粉，半瓶新鲜牛奶，使劲揉搓均匀，放入烤箱发酵40分钟 。不回缩就是发酵好啦，揉成大饼形状，放入烤盘里面扎孔排气 。烤箱200度定型6分钟 。
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·出锅后放入番茄汁，先铺一层芝士碎，再加入洋葱，番茄丁，豌豆，虾仁，最后再撒上一层芝士，200度烤十五分钟，出锅就可以直接吃啦 。
·周四：茄子炒西红柿 。白灼虾，热油放入西红柿丁，炒熟后倒入焯过水的茄子，翻炒一会儿就好 。水开倒入洗好的虾，煮个几分钟就可以 。
·周五：鸡蛋抱豆腐，山药排骨汤，蒸虾排 。先给排骨去腥味，然后加入胡萝卜，山药，玉米，倒入温开水，上锅蒸一个小时 。
再来做虾排，虾米和山药，蛋清放入辅食机打成泥状，加入切好的胡萝卜碎，搅拌均匀后铺盘里，上锅蒸20分钟 。再做个鸡蛋抱豆腐，淋上鸡蛋液的豆腐，放锅中煎至定型后加入料汁，然后盛出放入蒸锅蒸20分钟，就可以出锅享受美食啦 。
黄金虾仁披萨 。
白灼虾 。
周二：咖喱虾仁面 。
周五：鸡蛋抱豆腐，山药蒸排骨 。
蒸虾排 。
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