研究发现，当人们看到别人叹气的时候，更多是处于悲伤中 。但人们自己叹气的时候，更多是因为受到了挫折 。换句话说，不论社会上是多么鼓励我们去理解别人的感受，人们也会经常性地错误理解别人叹气的原因 。
最后，实验者让被试者独立完成一个不可解的谜题，观察在实验过程中人们叹气的次数 。77.8%的被试者会叹气，且大多发生在失败的回合之间 。大多数人都觉得很有挫败感、但很多人否认自己曾经叹过气 。
Karl Teigen教授认为，人们从最开始的努力到失败后叹气，可见叹气是一种“投降”的象征 。在讨论中，研究者指出，由于哭泣一般也遵从“受挫→抵抗→感到无助→沉浸于挫折感”的规律，因此叹气可能和哭泣同属于一类情绪表达 。
叹气竟然也是一种放松方式！
到此，还没有回答的问题是：叹气有什么作用 。比利时卢汶大学Vlemincx研究者和他的同事提出了“重启”模型 。
研究者认为，当我们一直保持单一的规律呼吸时，肺部会变得有些僵硬而不利于空气交换 。因此在普通呼吸中加入叹气，可以帮助肺泡的扩展，就像是重启了呼吸系统，更好进行工作 。
研究者记录了被试者在平 *** 20分钟后的呼吸状态，分析比较了叹气前后的呼吸 。结果发现，就在叹气之前，呼吸的频率和吞气量开始发生变化 。
在叹气调节呼吸变化的这一基础概念上，Vlemincx从生理及心理两个角度对叹气进行了解释 。由于呼吸本身与唤起程度有关，唤起太高会呼吸紊乱，唤起程度太低又会呼吸节奏单一，因此也叹气也是调节唤醒程度的一种自然表达 。
另一方面，叹气也与放松的状态有关 。
比如，在感到安全之后，叹气会更多，随着叹气动作的发生，肌肉也会得到放松，也就是说叹气本身就可以让人感到放松，身体的放松还可能强化叹气 。
叹气可能成为对于压力和消极情绪的一种条件反射，后续的研究也的确发现在消极情绪或者激烈情绪 *** 下，呼吸变异性会产生变化，被试叹气次数都频繁 。
终于写完这篇，不过想想还有那么多其他事情要做，我还是先叹口气吧！
【老鼠每分钟呼吸多少次?老鼠每分钟呼吸多少次正常】本文由科普中国融合创作出品
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