锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

老人腰疼是咋回事呢？

睿知

老年人到了一定的时候，身体的各个器官都会出现有不同程度的退化，尤其是由于缺钙等等的原因，会使得骨骼出现一些问题 。很多老年人都会有腰疼的症状，总以为是器官老化引起的，其实，有时候老年人腰疼是某些疾病原因引起的，小编给介绍一些经常容易引起老人腰疼的原因以及治疗方法 。
1、胰腺疾病
胰腺疾病引起的腰痛，可由上腹部放射而来 。
2、泌尿系疾患
急性肾盂炎或慢性肾盂炎是常见的腰痛原因，表现为腰部酸痛或钝痛，重者表现剧痛，沿输尿管放射，以至会**疼痛 。
3、盆腔疾病
子宫位置异常(如后倾)，支持它的韧带将受到过度的牵引，同时部分神经受到压迫，可累及腰痛 。生育过多的妇女，由于支持子宫周围的韧带松弛，无法将子宫保持在正常位置，使子宫脱垂，这必然引起腰痛 。
引起腰痛的原因有很多，如：腰肌劳损，腰椎病，风湿等，首先要确定您是什么原因引起的腰痛，才能有针对性的治疗 。
治疗腰痛的最好方法
1、一张硬床防腰痛
睡在柔软的床上，容易使椎间盘向后滑出，久而久之就会影响腰椎的生理曲度，导致腰部肌肉、韧带的紧张及痉挛 。那么什么样的床才适合老年人呢？健康养生网认为，仰卧时将手掌伸入腰下，轻松不费劲最好 。
2、一件背心防腰寒
容易腰痛的老年人，天冷时最好穿件棉坎肩，夏天最好穿件小背心 。如果觉得穿背心比较热，也可以用护腰取代，材质最好是透气吸汗的 。腰痛的老年人 最好选择长款的衣服穿，避免弯腰时将腰部暴露在外面 。洗澡后也要及时把腰部的汗擦干，以免受凉引起疼痛 。另外，闲着没事的时候，经常用搓热的手掌摩擦腰 部，这样也是一种缓解腰痛的好方法 。
平时尽量不要给腰部增加负担，最好是不要提过重的物品，老年人在平时坐下休息的时候，可以在沙发上放一个靠枕，让腰部的承重减轻，从而减轻腰部的劳损，平时在坐的时候，尽量保持良好的坐姿，长时间扭曲的坐姿也会加重要不得疼痛 。
【老人腰疼是咋回事呢？】

    推荐阅读


    上一篇：利用饮食治疗儿童弱视

    下一篇：冬季养生靓汤有哪些？